Stress e autostima L’autostima non va in quarantena Perché in questi giorni a volte mi sento poco bene con me stesso? L’autostima è il valore che ti dai, ovvero sentirti adeguato alla vita e alle sue richieste, avere fiducia nelle tue capacità di pensare e di superare le sfide fondamentali della vita, avere fiducia nel […]
L’adolescenza ai tempi del virus
Indicazioni per i ragazzi adolescenti e per i genitori durante l’emergenza nazionale del virus covid-19. E’ difficile…e possibile!
Burnout Stop!
Seminario teorico-esperienziale rivolto a coloro che operano nelle professioni d’aiuto per promuovere il benessere e favorire un migliore impiego di energie e risorse personali nel lavoro. Cosa puoi ottenere partecipando: – Una gestione più efficace delle risorse personali e professionali; – Una migliore consapevolezza e comunicazione assertiva delle tue emozioni; -L’acquisizione di strumenti pratici (tascabili) […]