Burnout: vantaggi di prevenzione e intervento in Gruppo Il burnout, come abbiamo visto nei precedenti articoli (Riconoscere il burnout , Burnout: cosa posso fare? ) è un fenomeno complesso. Rappresenta un fenomeno multifattoriale (Giusti, Di Fazio, 2019), dove le cause oggetto imprescindibile di analisi sono: La personalità del singolo soggetto (Stress, Personalità e Resilienza), le […]
Sportello di Ascolto #on-live
Lo sportello di ascolto telefonico/online nasce durante l’emergenza verificatasi a marzo 2020. è attivo anche nella fase 2, e vuole essere un servizio di supporto per l’intera comunità a favore del benessere psicologico. è possibile prenotare il colloquio gratuito contattando lo psicologo scelto. Dott.ssa Francesca Esposito Dott. Ilario Pisanu Dott.ssa Federica Leoni Dott. Francesco Scalici
Obiettivo Leader
Obiettivo Leader: più efficacia e più efficienza per vincere il workshop, condotto in collaborazione con l’Azienda Techser https://www.techser.it/ ha l’obiettivo di condurre i partecipanti verso un incremento della lettura dei bisogni del cliente, utilizzando al massimo le proprie risorse e punti forza ed esprimendo al meglio sè stessi. Obiettivi del workshop: • Sviluppare una visione globale […]
Protetti e R-Assicurati
Lo stress influisce su molti dei nostri sistemi, compreso quello decisionale. Paura e insicurezza che derivano da un lungo periodo in cui siamo sottoposti a stress possono portare ad una sensazione di incertezza che perdura nel tempo ed investe più campi della nostra vita, Allo stesso tempo, possiamo sentire forte il bisogno di ricominciare, di […]
MiniGuida per Genitori durante l’emergenza
MiniGuida per Genitori durante l’emergenza Il lockdown terminato pochi giorni fa ha messo a dura prova bambini e genitori; il passaggio alla fase due ed ora il suo termine apre nuovi scenari con la possibilità di vivere gli spazi all’aperto, recarsi dai nonni (sempre nel rispetto delle distanze di sicurezza). Nello stesso tempo, molti genitori […]
Cibo e Stress
Lo stress influisce sulla mente, sul corpo e sulle emozioni. Spesso ricorriamo a “cibi consolatori” o attuiamo dei comportamenti alimentari che talvolta non riconosciamo come nostri, come soliti. Obiettivo del seminario è quello di approfondire gli aspetti biologici, psicologici, emotivi e pratici dello stress e delle ricadute sull’alimentazione e fornire indicazioni pratiche su come star […]
Helping Professions: Psicofisiologia di Stress e Burnout
Helping Professions: Psicofisiologia di Stress e Burnout Nei giorni passati abbiamo sentito parlare spesso delle condizioni stressanti cui sono sottoposti gli operatori sanitari per l’emergenza sanitaria in atto. Lo stress nelle professioni d’aiuto La parola stress (ovvero una “pressione esercitata dall’ambiente su un oggetto o su una persona”, Giusti, Di Fazio, 2019) va intesa nella […]
Stress, Personalità e Resilienza
Stress, Personalità e Resilienza Il termine stress indica una “pressione” esercitata dall’ambiente, tanto su un oggetto quanto su una persona. Lo stress non è sempre negativo. Occorre infatti differenziare tra: Eustress: l’esperienza è voluta e ci dà la sensazione di dominare l’ambiente, Distress: si verifica quando riteniamo di non avere controllo su ciò che accade, […]
Stress e Autostima: come nutrirla
Stress e autostima L’autostima non va in quarantena Perché in questi giorni a volte mi sento poco bene con me stesso? L’autostima è il valore che ti dai, ovvero sentirti adeguato alla vita e alle sue richieste, avere fiducia nelle tue capacità di pensare e di superare le sfide fondamentali della vita, avere fiducia nel […]
L’adolescenza ai tempi del virus
Indicazioni per i ragazzi adolescenti e per i genitori durante l’emergenza nazionale del virus covid-19. E’ difficile…e possibile!